Уверенность в себе и чувство собственного достоинства являются решающими факторами, которые существенно влияют на нашу жизнь. То, как мы воспринимаем себя и то, как мы взаимодействуем с окружающим миром, может оказать глубокое влияние на наше эмоциональное состояние и нашу способность справляться с жизненными проблемами.

Для отработки навыка уверенного поведения, самопознания и самосовершенствования педагог-психолог Сычкина А.С. провела для студентов, проживающих в общежитиях, тренинг «Повышение уверенности в себе».

В программу тренинга входили упражнения на выработку умения говорить и выслушивать комплименты, выстраивание адекватной самооценки, актуализацию сильных сторон личности, осознание своей индивидуальности и цели в жизни, сплочение коллектива.

В ходе мероприятия студенты активно выполняли упражнения и узнавали новое друг о друге. В заключение тренинга обучающим были даны рекомендации по повышению самоуверенности.